Rabu, 21 September 2016

Olahraga Demi Diri Sendiri dan Keluarga

Semenjak resolusi kurus, saya jadi olahraga freakkk....tadinya senam di Studio Primadona, karena bosan saya ikutan Muaythai...tapi cape euy, 2jam tiap latihan dan saya jadi sering pulang malam...dan bodi saya ngga kurus2 pas ikut muaythai, beda pas ikut senam primadona...

Menurut saya, senam primadona itu gabungan pilates dan yoga dan badan saya terlihat berbentuk  loh...bentuk feminin ya bukan berotot....Truss penjelajahan saya dimulai dengan ikut Golds Gym...disana saya seperti menemukan dunia saya sendiri haha...dengan musik yang menghentak2...saya suka yoga tapi akhirnya lebih seneng sama RPM alias sepedaan trus jajal body pump akhirnya cinta juga dan mengakitbatkan badan saya berotot...anyway, i love muscle :D

Kegilaan saya belum berakhir, dirumah saya juga mempraktikkan 30days challange absnya bloggilates, squat dan plank....keliatan banget loh efeknya di badan meskipun di hari ke 18 saya tepar...badan sakit2 haha..

Tapi, semenjak saya pindah depok, total 2 bulan saya berhenti olahrga dan selama 2 bulan pula itu saya sering sakit2an batpil.....ga olahrga makes me weak...dan saya masih bingung cari waktu olahrga yang pas, karena perjalanan ke kantor 2 jam, PP total 4 jam...pergi pagi pulang malam badan lelah...saya hanya bisa olahrga glantungan di kreta, desek2an, berusaha lewat rute yang jauh kalo mau ke kantor teman di sebelah,pas jam pulang saya berusaha berjalan kaki 10 menit, tapi itu masih ga ngefek huhu...

Olahrga di wiken?? Karna saya masih nomaden, maka di wiken itu saya selalu ke daerah tebet,kerumah orang tua saya, dan mas Dhanu amat posesif ke saya hahahahah...its good though!! Jadi sepertinya olahrga di wiken mustahal...ngajak mas Dhanu olahrga juga? Hihi dia anaknya bosenan, jadi susah2 gitu dehhhh...

Oh ya, semenjak didepok juga, saya tidak menjaga pola makan saya dan saya selalu kelaparannnn....akibat perjalanan jauh kali ya...


Saya hanya berharap, semoga saya ada waktu berolahrga lagi, min 1 jam bersama2 teman2...Olahrga itu penting, saya gamau sakit2an di waktu tua, seperti generasi tahun 50an

1 komentar:

  1. haloo...salam kenal yaa...saya jg demen olaraga...demen jg nyoba2 resep

    BalasHapus